Jacqueline Heck
Welkom op de site van mijn hormooncoachingspraktijk voor vrouwen. Mijn naam is Jacqueline Heck en ik werk o.a. als Hormoon & overgangscoach in Velserbroek.
Wat doe ik als hormoon & overgangscoach?
Ik help vrouwen zoals jij graag bij het oplossen van klachten die je ervaart door de bv. de overgang of andere hormonale disbalansen waardoor je niet lekker in je vel zit. Samen kijken we naar de juiste stappen bij het in balans brengen van jouw hormonen.
Jouw Hormonen weer in balans!
Ik sta voor een meer bewuste, gezonde en ontspannen leefstijl om zo je hormoonhuishouding te optimaliseren. Hierbij houd ik rekening met voeding, beweging & ontspanning, eventueel aangevuld met supplementen.
Hormonen zijn stofjes die veel lichaamsprocessen reguleren en aan- en uitzetten. Zo hebben ze invloed op je gewicht, de bloedsuikerspiegel, bloeddruk, lichaamstemperatuur, dag- en nachtritme, menstruatiecyclus, libido en ga zo maar door. Ze zijn dus enorm belangrijk voor je welzijn.
Door kleine stapjes in je dagelijkse leven in te voeren naar een andere leefstijl kun je op een natuurlijke manier je klachten verminderen! Daarbij is het belangrijk om te weten dat leven volgens de hormoonfactormethode geen dieet is maar een leefstijl. Voor mij is het belangrijk dat je achter elke stap staat die je maakt. En zoals met alle veranderingen in je leven, is ook het begin bij deze
verandering in het begin even wennen, maar als je eenmaal ervaart dat je een stuk
lekkerder in je vel zit, dan wil je graag door met het maken van de volgende stap.
Mijn motto is dan ook de 80/20 regel zodat je ook gewoon kunt genieten van
belangrijke momenten in je leven.
Wil je nog meer weten over mijn aanpak? Ga naar hormoonadvies voor meer informatie.
Maak hier een afspraak voor een gratis telefonische intake gesprek
Massage
Een mooie aanvulling op mijn hormoonpraktijk kan ik bieden op het gebied van massages. In ons drukke leven waarin we heel veel moeten tegenwoordig, is een massage een heel mooi middel om even jezelf te ontspannen. Tijdens een massage worden er door de aanrakingen allerlei hormonen aangemaakt waaronder een hormoon dat 'oxytocine' heet, dit wordt ook wel het 'knuffelhormoon' genoemd. Dit hormoon zorgt ervoor dat het stressniveau verlaagt en dat je jezelf weer blij, tevreden en
ontspannen voelt.
Access Bars
Als je al lange tijd gestrest bent, kun je geestelijk uitgeput raken. Door het ontvangen van een Access Bars behandeling haal je oude blokkades weg om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Dit zorgt voor meer rust en ruimte in je hoofd. Access Bars zijn 32 drukpunten die energiebanen vormen door en om het hoofd. Wanneer deze punten behandeld worden, komt er ruimte en ontspanning in je lijf en creëer je nieuwe mogelijkheden in je leven.
Louise Hay cursus
Het uitgangspunt van deze cursus is een goede start om aan jezelf te werken en vooral van jezelf leren houden. Een filosofie die je leven in positieve zin kan veranderen en kracht, kwaliteitsverbetering en verdieping geeft. Tijdens de cursus ontvang je inzichten die een bron van inspiratie zijn voor diegene die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren. Het werken aan zelfwaardering, Hetgeen jou nu blokkeert om gelukkig in het leven te staan, leer je ontdekken en positief te veranderen. Jij bent de enige die iets moois van jouw leven kan maken!